香港地處沿海地帶，氣候炎熱潮濕，導致多數人嘅體質偏濕熱，尤其春夏季節，濕熱更成為很多人吾舒服嘅原因好多人話自己濕熱就會會想到舌苔厚，其實舌苔厚只是濕熱嘅一個症狀，其實濕熱仲有以下症狀︰
➡️ 怕熱，流汗容易
➡️ 眼乾目赤
➡️ 口苦或口乾
➡️ 有口氣
➡️ 多面油，容易出暗瘡，粉刺
➡️ 腋下黃汗，重味
➡️ 有腳氣
➡️ 容易感到胸悶，腹部脹悶
➡️ 身體手腳感覺沉重，睡多久都覺得不夠
➡️ 小便量少偏黃
➡️ 大便偏軟，容易黏著馬桶不易沖走，便後肛門有灼熱感
➡️ 女性白帶偏黃，重味
夏季中暑，很多人都會想到藿香正氣水，其主要成分便是中藥——藿香。藿香性辛溫，入肺、脾、胃、肝經。在中醫中常用作止嘔、解暑藥。
👍🏻 藿香除了利胃腸助消化、發汗抗菌消炎、提高免疫力、散寒等等。
✅ 藿香最主要功效是祛濕熱，炎夏之季，天暑下迫，地濕上蒸，暑熱既盛，而濕氣亦重，所以暑熱往往夾有濕邪，暑熱與濕邪結合而成暑濕、濕溫。暑與濕狼狽相依，治療時往往「徒清熱則不退，徒祛濕則熱愈熾」，故治療暑濕常清暑與祛濕並行。藿香辛而微溫，善能芳香化濕，治療暑濕、濕溫。
