大家有沒有曾經在晚上大拇趾部位突然出現明顯的紅、腫、熱、痛,疼痛有時候甚至持續數天?如果答案是肯定的話,你便有機會患上痛風
痛風是一種代謝性疾病,當發作時,患處就算被微風輕拂都會感到疼痛,而疼痛又來去如風,因而得名。
有人稱痛風為「富貴病」,因為痛風以往多見於社會上層人士,他們經常大魚大肉,飲食不節制因而得病。但隨着人們生活水平提高,飲食營養豐富,飲食結構改變,痛風發病率出現年輕化趨勢了
基督教聯合那打素中醫專科中心註冊中醫師屈珮珠表示,在中醫角度,痛風屬痺症,與「濕濁」、「瘀濁」等中醫病理產物,積聚在關節有關,引起種種痛風急性發作表現,例如腳趾關節腫痛等。屈珮珠認為痛風病人可以透過食療減輕病情,如煲玉米鬚茶、土茯苓薏米粥等食用,有助避免高尿酸。
➡️ 玉米鬚的十大益處:
✅ 抗老:富含強力抗氧化劑維生素C,可幫助對抗自由基與心血管疾病、促進血液循環、預防衰老。
✅ 降血糖:玉米鬚可增加體內胰島素的分泌,有助於降低血糖、預防糖尿病。
✅ 預防心血管疾病:玉米鬚有助預防充血性心臟衰竭、高膽固醇。
✅ 緩解痛風:玉米鬚中的多樣成分有緩解痛風的效果,建議剛開始一天喝三杯,疼痛緩解後,降至一天一杯。
✅ 防尿床:專家建議睡前喝一杯玉米鬚茶,對預防成人或兒童的尿床都有效。
✅ 減輕腎病:玉米鬚具利尿功能,且可有效減輕腎臟相關疾病,如:排尿疼痛、尿道感染、膀胱感染、腎結石、泌尿系統發炎…等。
✅ 促進消化:玉米鬚可促進膽汁分泌,促進消化系統正常運作。
✅ 止血:玉米鬚富含維生素K,可促進凝血,避免內出血或出血過多。
✅ 富含多種營養素:玉米鬚富含β-胡蘿蔔素,核黃素,薄荷醇,百里酚,硒,菸酸和檸檬烯,以及其他身體必需營養物質。
✅ 加速傷口癒合:玉米鬚含多種抗菌、抗腐物質,有助於緩解肌膚的疹子,也可加速蚊蟲咬傷、割傷…等傷口復原。
(以上資料來自台灣webmd)